减肥减脂菜芦笋虾仁炒蛋

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作者：熊生家的小胖儿

用料

研磨黑胡椒颗粒

减肥减脂菜芦笋虾仁炒蛋的做法步骤

步骤 1

芦笋去老皮老根切段鸡蛋打散虾仁提前解冻擦干

步骤 2

锅中倒油倒入鸡蛋液炒熟盛出

步骤 3

锅中倒油葱花蒜末炒香研磨黑胡椒颗粒去腥增香

步骤 4

虾仁炒至变色倒入芦笋翻炒

步骤 5

倒入鸡蛋翻炒

展开全部

步骤 6

步骤 6

研磨黑胡椒颗粒盐鸡精调味翻炒均匀

菜谱创建时间：2023-03-24 01:01:17

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