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减脂沙拉的做法

减脂沙拉

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作者: 公仔思乐冰
公仔思乐冰
一瓶捞汁就可以搞定的减脂沙拉,低卡饱腹好吃又掉秤!

用料

减脂沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋煮熟,晾凉备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洗干净切块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜洗干净切块后拍碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉、薯饼煎熟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉后的鸡蛋去壳然后对半切开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉和薯饼切条

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有食材放入碗里

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上珍选捞汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掉秤又好吃

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低卡饱腹感强

菜谱创建时间:2023-03-25 09:43:07
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