西芹先洗净折成小段
水煮沸后加入西芹和番茄烫一下(偷懒一起下锅了😊)
西红柿去皮切块,苹果去皮、去籽切块。
放入破壁机加入温水,调果蔬汁模式,2分钟。
苹果的颜色会便黄一点。
这个加了番茄和苹果
出来的色泽这样,口感有点甜味儿。
第三次加了半个柠檬汁
口感有一点算,但清爽,个人喜欢这样配比,基本是一杯半的量,每天起床后空腹喝。