西芹蔬果汁

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作者: 雨齐_1lp7
最近感觉新陈代谢慢,体重飙升,所以想试试早上空腹来点蔬果汁,于是助农买了西芹,试了几次,感觉还不错,如果不控糖的可以加点蜂蜜也不错奥。

用料

西芹蔬果汁的做法步骤

步骤 1

西芹先洗净折成小段

步骤 2

水煮沸后加入西芹和番茄烫一下(偷懒一起下锅了😊)

步骤 3

西红柿去皮切块,苹果去皮、去籽切块。

步骤 4

放入破壁机加入温水,调果蔬汁模式,2分钟。

步骤 5

苹果的颜色会便黄一点。

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步骤 6
步骤 6

这个加了番茄和苹果

步骤 7

出来的色泽这样,口感有点甜味儿。

步骤 8

第三次加了半个柠檬汁

步骤 9

口感有一点算,但清爽,个人喜欢这样配比,基本是一杯半的量,每天起床后空腹喝。

菜谱创建时间:2023-03-26 12:44:32
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