少油版虎皮辣子烧茄子
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新疆家常菜,相当下饭,我可以直接连干两碗米饭!不过茄子吸油,热量也是相当高了。
茄子先烤了一下,基本不怎么吸油了,心理负罪感一下子也少了很多,哈哈😃
不太能吃辣的,选嫩点的辣椒,会没那么辣。
豆瓣酱咸,不用额外加盐了。
不喜欢菜有番茄味的可以不加番茄丁,不过番茄入菜是我们新疆家常菜的特点,基本可以番茄炒一切……
少油版虎皮辣子烧茄子的做法步骤
步骤 1
茄子切长条,烤箱180°C烤10-15分钟,变软就行。
步骤 2
锅里放底油,真的是只要盖住锅底的油量就行,中小火煎螺丝椒。水分尽量控干点再下锅,不然会溅油。
菜谱创建时间:2023-03-28 19:38:38