生姜牛奶糖水（痛经人福音）免煮
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痛经人的大胆尝试，单是生姜与红糖，姜辣很重，融入奶粉不影响功效的又降低辣味的同时，还增加奶香味，也形成了一种独特的味道。
适合痛经时能用热水敷缓解的情况，来的第一二天喝效果非常明显，不用再靠布洛芬续命。
姜味越浓越有效，平时可以当糖水喝。
有条件最好是煮一煮这样姜味更浓。
一人份，不用煮。
生姜牛奶糖水（痛经人福音）免煮的做法步骤
步骤 1
先用开水泡上面的材料，搅拌均匀，焖15min或者直接用保温杯焖（效果很好，味道的区别在这一步。保温杯保温越好，姜味越浓，它们之间的味道才能被激发融合）
菜谱创建时间：2023-03-28 22:26:41