低卡减脂裙带菜刮油汤
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作者：
佳佳好瘦鸭
一锅只有129大卡的裙带菜刮油汤，姨妈期怕水肿的喝它就完事儿了，花椒油绝对是这个汤的灵魂所在! 裙带菜用冷水泡五分钟就能泡发好，出锅之前加生抽、蒸鱼豉油和花椒油，味道鲜鲜甜甜，真正的好喝又快手!
用料
金针菇
200克
干裙带菜
4克
菠菜
200克
生抽
适量
蒸鱼豉油
适量
花椒油
几滴
低卡减脂裙带菜刮油汤的做法步骤
步骤 1
裙带菜很容易泡发
步骤 2
菠菜之后放
步骤 3
花椒油是灵魂哦！不能少!
步骤 4
鲜鲜甜甜好好味哦～
步骤 5
热量表在这，真正的低卡，有图有真相哈哈
菜谱创建时间：2023-03-29 17:51:45
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