莲子红枣百合枸杞贝母蒸秋月梨

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换季时候,特别容易喉咙不舒服,用鼎流的通心自莲子、新疆的灰枣、新鲜的百合、宁夏的红枸杞、可入药的贝母,加入去核挖心的秋月梨里,清肺止咳,很适合这个秋天。

用料

莲子红枣百合枸杞贝母蒸秋月梨的做法步骤

步骤 1

秋月梨洗净,不去皮‼️顶部开窗,用勺子抠掉里面的核,掏空,注意不要抠破了

步骤 2

莲子10颗,红枣3颗,贝母10颗,鲜百合5大片,用水冲洗下,合着5克冰糖放进秋月梨腹。 小贴士:贝母可捣碎,也可整粒,功效是一样的。

步骤 3

盖上切下的秋月梨头,用牙签固定,放入网锅,主锅加700克水,放入网锅盖上主锅盖和量杯盖,设置50分钟/varoma/速度1。

步骤 4

秋月梨会出很多水份,可以不加一滴水,如果喜欢水多些可加一点点水,千万不能加到秋月梨切口哦。

菜谱创建时间:2023-03-31 21:36:13
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