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凉拌花甲的做法

凉拌花甲

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作者: 尘欢
尘欢
春暖花开,大家都忙着减脂瘦身,除了必要的运动,一份正确的轻食食谱也非常重要,但是一般的健康的食物都不是太好吃,这时候就需要用上它。珍选捞汁我也还是第一次用,没想到口感还很不错,0脂解腻又爽口,让轻美食变的美味,让减脂变得轻松!

用料

凉拌花甲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要原料备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花甲可以提前放在盐水中,吐吐沙,然后清洗干净备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内水烧开,倒入适量的料酒和花甲。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到花甲壳打开即可捞出。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜去皮洗净剁碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量的珍选捞汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切菱形片,铺在盘底。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把焯好的花甲倒在黄瓜上。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把做好的蒜汁到在花甲上,或则吃的时候蘸料汁。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

即可使用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃到停不下来!

菜谱创建时间:2023-04-01 09:51:12
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