牛油果沙拉——健康美味减脂

准备工作： 1.牛油果切半去核，切块 2.紫甘蓝热水焯三分钟再放入冷水备用 3.西红柿，黄瓜，胡萝卜切片备用 4.鸡蛋煮10分钟 5.虾仁煮熟

食材全部放入后，放芝麻，盐，胡椒粉，最后挤入千岛酱即可。