低脂吞拿鱼沙拉配开口三明治

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作者： cat1414

传统的吞拿鱼沙拉是用蛋黄酱做调料，热量很高。我一直认为减肥也不可以放弃美食。所以想到了这款低脂的沙拉酱。虽然这款沙拉用了低脂的调料去替代高脂的蛋黄酱，但做出来的效果还是很creamy。没有人会想到它是低脂的沙拉。

用料

水浸吞拿鱼罐头

沙拉酱调料；

蜂蜜（可不加）

低脂吞拿鱼沙拉配开口三明治的做法步骤

步骤 1

水浸罐头吞拿鱼沥干水份

步骤 2

腌黄瓜切小粒

步骤 3

加入水煮蛋切粒

步骤 4

加入吞拿鱼

步骤 5

加入所有的调料，搅拌均匀，放冰箱冷藏一小时左右就可以享用了

菜谱创建时间：2023-04-02 09:25:07

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