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【百合花开】吃一锅都不会胖——韩式豆芽汤的做法

【百合花开】吃一锅都不会胖——韩式豆芽汤

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作者: 百合花开-10
百合花开-10
疫情后一直做鸵鸟,不知不觉吃多了,后知后觉变胖了。圆润得自己都受不了了,开始吃减脂餐

用料

【百合花开】吃一锅都不会胖——韩式豆芽汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

石锅里放一点蒜泥,喷2下油,炒香

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50克鱼饼切片,炒一炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水,水量大约锅的一半的位置,放入200克黄豆芽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味:一小勺生抽、一点点牛肉粉和辣椒粉,小火咕咚5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱花、红绿辣椒粒、紫菜或海苔一点点

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上桌,热腾腾,吃完不饿,晚上早点睡!

菜谱创建时间:2023-04-02 19:48:49
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