减肥餐

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作者: 文静美女

用料

减肥餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散,把所有食材洗干净,切一切备用

步骤 2

热锅倒油倒入鸡蛋并铲散

步骤 3

一次性倒入所有食材包括大蒜

步骤 4

翻炒几下放一点蚝油味极鲜,是一点哟(对于我来说这里蚝油味极鲜的咸度已经够了,如果你口味重可以在放一丢丢盐)

步骤 5

翻炒几下不用加水,盖上盖子一两分钟出锅,可以就这么吃,也可以弄点荞麦面卷饼皮卷着吃,或者跟糙米一拳头米饭等

菜谱创建时间:2023-04-05 08:28:14
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