燕麦片称好。
牛奶微波炉加热1分钟。
稍等片刻揭去奶皮。
趁热放入红糖。
搅拌融化。
把奶倒入燕麦片。
搅和匀。
然后加上奶粉，酵母，泡打粉，橄榄油，盐。
大枣5颗洗净。
去核切碎。
倒入前面的牛奶燕麦里。
盆里放黑全麦。
随便牌子。
把牛奶燕麦糊糊倒进盆里。
和成面团。
室温20℃醒发了两个小时，面团没有太大变化。
均分八个球，每个约42克。
早餐机预热。
灯灭后，放一个球球。
约一分钟左右看看，表面上色了就行了。
依次做好，外壳有点硬，越嚼越香甜✌