霸王花玉竹猪骨汤
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霸王花玉竹猪骨汤(2~3人份)
功效:清热下火,润肺止咳,护肝止燥
🥩主材:猪骨350克,莲藕500克,花生100克
💗汤料:霸王花,玉竹,无花果,蜜枣,百合,扁豆,枸杞
🍶调味:盐,姜片
霸王花玉竹猪骨汤的做法步骤
步骤 1
所有汤料(除了枸杞外)加入清水浸泡10分钟,莲藕切块备用。
步骤 2
凉水下锅放入两片姜片去腥,再放入350克猪骨焯水。
步骤 4
把浸泡的汤料清洗干净(霸王花比较脏,需要多洗几遍。)高压锅倒入清水至6~7分满,加入主材和汤料,盖上盖子炖30分钟。
步骤 5
时间到了,放气开盖,加入适量盐,再放入枸杞煮七八分钟,就可以出锅了
菜谱创建时间:2023-04-08 23:10:41