捞汁鲜虾蔬菜沙拉

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作者: lilian0425
作为减脂健身爱好者,崇尚干净少加工的食物,所以沙拉菜变成了主食中的一部分。但是不少人吃沙拉却吃胖了,罪魁祸首就是沙拉酱汁,外面卖的很多都是超高热量炸弹。要健康减脂就要用油醋汁,最好是自己调配,但自己弄也比较麻烦,现在有了珍选捞汁,就方便多了。 珍选捞汁是捞汁品牌的初创者,味道鲜香,可以配海鲜,也可以搭配各种鲜嫩时蔬,口感清新爽口,咸甜酸辣,0脂配方,作为沙拉的调味汁实在是太合适了,各种蔬菜都变的好吃,保证了蛋白质、碳水和脂肪的均衡摄入。

用料

捞汁鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鲜虾洗净。

步骤 2

鲜虾汆水,放少许料酒,煮熟。

步骤 3

拨出虾仁。

步骤 4

准备西兰花、藕、金针菇、小番茄等蔬菜。

步骤 5

西兰花、金针菇和藕汆水。

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步骤 6
步骤 6

蔬菜捞出水倒入沙拉碗,再放入虾仁,小番茄和柠檬。

步骤 7

倒入珍选捞汁,根据自己的口味加量。

步骤 8

最后撒上香菜和小米辣。

菜谱创建时间:2023-04-10 16:29:03
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