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减脂期的人间美味之无米东北饭包
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作者：
奶牛喵吃不胖
用料
减脂期的人间美味之无米东北饭包的做法步骤
步骤 1
土豆、茄子冷水上锅蒸熟
步骤 2
土豆捣成泥状，茄子撕成条
步骤 3
少许橄榄油烧热倒入鸡蛋液（鸡蛋液也可加线椒切碎一起混匀）炒散
步骤 4
3勺黄豆酱
步骤 5
1勺生抽
步骤 6
调味炒匀
步骤 7
少油煎午餐肉至金黄
步骤 8
除生菜外所有食材放在一起，拌匀即可
菜谱创建时间：2023-04-12 15:47:51
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