好喝又饱腹的燕麦香蕉奶昔
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吃货球球球球
香蕉和牛奶打成奶昔，加入燕麦，泡一小会，香甜香甜，太好喝啦，特别喜欢喝，又很饱腹，大约290卡热量
用料
燕麦
20克约70卡
纯牛奶或者一半牛奶一半水
200毫升约130卡
香蕉
1根约90卡
好喝又饱腹的燕麦香蕉奶昔的做法步骤
步骤 1
无
菜谱创建时间：2023-04-13 21:05:03
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