减脂期的早餐——牛油果鸡蛋吐司

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原来牛油果还可以这么吃!以为会很黑暗,没想到意外的好吃~

用料

减脂期的早餐——牛油果鸡蛋吐司的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材,牛油果,煎鸡蛋,吐司,香菜,番茄,黑胡椒粉!作为香菜爱好者,我准备了很多香菜!大家可以自行加减!(因为家里没有柠檬了,所以没下柠檬汁,柠檬汁可以增加风味,防止氧化)

步骤 2

把牛油果肉挖出来,捶捶捶!碾碎!碾碎!

步骤 3

所有材料混合在一起!记得加入黑胡椒粉!(黑胡椒现磨的感觉会好吃一点~我觉得加了黑胡椒粉是点睛之笔,真的好香)

步骤 4

牛油果酱抹在吐司上,摆盘!

步骤 5

细细品尝真的很香!不过有些人可能第一次吃会不太习惯~像我爸爸他就觉得一般般。但是我觉得好吃!

菜谱创建时间:2023-04-15 11:27:21
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