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蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法

蒸野豌豆花-春天里的野菜

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作者: 是思思呀yui
是思思呀yui
《广志》一书中记载:"苕草青黄,紫花,十月初下种,蔓延其殷,可以美田,叶可食。"《农政全书》中记载:"苗粪如蚕豆,大麦皆好,草粪如翘尧、陵苕、江南皆特种以壅田,非野草也。"广布野豌豆的适应性极广,在中国南北各地均有栽培。

用料

蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

野豌豆花洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干控水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以手捏把水挤一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放少量盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多次加入面粉让花揉松散状态

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅,中间掏一个洞,大概10-15分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好葱花生姜,干辣椒备用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟出锅是这个状态

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用猪油热锅,放入葱姜辣椒炸香

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸熟的野豌豆花放入锅内均匀搅拌关火

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜叶搅拌增香

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀搅拌

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后成品做好啦!特别香!超级好吃!喜欢吃辣椒的可以自己制作一下油炸辣椒加进去!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里有小孩的做到蒸出锅放点香油拌拌就可以了,也很香!

菜谱创建时间:2023-04-16 19:01:45
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