青橄榄石斛瘦肉汤
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作者：
淡定xiaorou5900
清咽生津～利喉 熬完夜，或者讲话多了，嗓子不舒服的，可以喝喝呀
用料
橄榄
2～3颗
瘦肉
200克左右
无花果/椰枣
1个
石斛
3～5克
水
300毫升
青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
材料清洗干净
步骤 2
加水，隔水炖
步骤 3
隔水炖2小时左右即可
步骤 4
喝呗～
菜谱创建时间：2023-04-17 16:45:07
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