粉蒸洋槐花

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作者: 美鑫爱美食
春日限定美味蒸槐花~减脂餐也可以这样吃 槐花+全麦粉真的是完美轻食晚餐,碳水少,槐花粗纤维增加饱腹感,一盆蒸菜吃的撑肚皮也不用怕胖! 做法:槐花挑拣出杂质,用水清洗干净,撰干水分 撰干的槐花中加入全麦粉拌均匀,保证每一个槐花都粘上粉 蒸锅水开,铺上笼布,放入拌好的槐花,尽量铺平,水开蒸7-8分钟 4,蒸好的槐花浇上上图中的料汁拌匀即可

用料

粉蒸洋槐花的做法步骤

步骤 1

槐花挑拣出杂质,用水清洗干净,撰干水分 撰干的槐花中加入全麦粉拌均匀,保证每一个槐花都粘上粉 蒸锅水开,铺上笼布,放入拌好的槐花,尽量铺平,水开蒸7-8分钟

步骤 2

拌槐花的料汁可根据自己喜好调整

步骤 3

把调好的料汁浇到槐花上

步骤 4

拌匀即可开吃,低卡又美味,吃到撑肚皮的感觉也太快乐了吧!

菜谱创建时间:2023-04-18 19:57:36
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