椰子油25克,也可以换成橄榄油、黄油
坚果我用的是核桃仁、南瓜籽仁,也可以加巴旦木这些,爱吃啥放啥。
尽量选择这样没有加工过的麦片,全麦麦片最好哦。增加咀嚼和饱腹感。
蜂蜜35克,也可以减少用量哈。
蜂蜜和所有材料混合拌匀,一定让麦片沾到蜂蜜。
抹茶粉我是放的比较多,我是抹茶星人。喜欢巧克力的也可以替换成可可粉。
蔓越莓干、葡萄干适量,增加麦片的风味。果干类在麦片烤完后再加入。
搅拌均匀,烤箱150度15分钟,翻面后再烤10分钟。
椰子片适量,颜色丰富。椰子的香味也可以更有食欲。
晾凉放进罐子里储存。100克麦片刚好做一整个罐子。
记得写上时间哦,可以保证麦片的风味。吃完再做也来得及,夏天天热,放在通风阴凉处保存。