抹茶坚果麦片

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作者: Amanda付
夏天到了,又是吃酸奶麦片的季节。 早晨时间紧张,酸奶碗是很不错的选择。 再放入爱吃的水果,营养丰富又美味。 我是抹茶控,这次就做了抹茶坚果麦片。

用料

抹茶坚果麦片的做法步骤

步骤 1

椰子油25克,也可以换成橄榄油、黄油

步骤 2

坚果我用的是核桃仁、南瓜籽仁,也可以加巴旦木这些,爱吃啥放啥。

步骤 3

尽量选择这样没有加工过的麦片,全麦麦片最好哦。增加咀嚼和饱腹感。

步骤 4

蜂蜜35克,也可以减少用量哈。

步骤 5

蜂蜜和所有材料混合拌匀,一定让麦片沾到蜂蜜。

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步骤 6
步骤 6

抹茶粉我是放的比较多,我是抹茶星人。喜欢巧克力的也可以替换成可可粉。

步骤 7

蔓越莓干、葡萄干适量,增加麦片的风味。果干类在麦片烤完后再加入。

步骤 8

搅拌均匀,烤箱150度15分钟,翻面后再烤10分钟。

步骤 9

椰子片适量,颜色丰富。椰子的香味也可以更有食欲。

步骤 10

晾凉放进罐子里储存。100克麦片刚好做一整个罐子。

步骤 11

记得写上时间哦,可以保证麦片的风味。吃完再做也来得及,夏天天热,放在通风阴凉处保存。

菜谱创建时间:2023-04-19 14:45:27
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