准备的工具,姜擦,两个鸡蛋,炒好的姜茶,可以自己做,也可以直接买成品,自己做就是老姜,菜籽油不断翻炒,放入松仁,腰果,花生核桃,黑芝麻等等.
热水,打两个荷包蛋,散鸡蛋或者荷包蛋都可,看自己爱好
老姜用姜擦到碗里 这一步也可以省略,因为我比较喜欢吃姜,所以就放一些,姜茶里面本来就有姜.
一定要用老姜哈,姜皮不用去掉,姜皮也是好东西
姜末擦完之后直接倒进去姜茶,荷包蛋还有热水冲开,即可
一碗热腾腾的姜茶好了 ,喝完浑身发汗,温暖一天 ,早上吃,老人也可,男人也可,孩子也可以,温州人用来下面条,咱们可以随意配,保养在于日常,25岁女人断崖式的衰老,想要40岁保持年轻,生活习惯也要改变,饮食更要.