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减脂餐（鸡胸肉系列，不定期更新）
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作者：
一屋两猫三餐四季
用料
减脂餐（鸡胸肉系列，不定期更新）的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉＋土豆＋蚕豆＋菠菜
步骤 2
北非蛋＋胡萝卜＋玉米＋香煎鸡胸肉
步骤 3
卷饼：（内陷）胡萝卜丝＋黄瓜丝＋鸡胸肉＋煎蛋
步骤 4
蒜香黄油面包片＋鸡蛋＋黄瓜
步骤 5
土豆西红柿烤鸡腿＋蒜香黄油烤面包片＋凉拌豆苗胡萝卜丝
步骤 6
香煎鸡胸肉＋煎蛋＋胡萝卜＋黄瓜
步骤 7
香煎鸡胸肉＋贝果＋香菇＋鸡蛋＋豆角
步骤 8
香煎鸡胸肉＋鸡蛋＋香菇＋青菜
步骤 9
香煎鸡胸肉＋生菜煎蛋＋蒜香黄油烤面包片
步骤 10
香煎鸡胸肉＋鸡蛋＋土豆半个＋青菜＋香蕉＋牛奶
菜谱创建时间：2023-04-22 12:45:25
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