春笋剥去笋壳,清洗干净后切成薄片,放开水中焯水后捞出沥干水分。
五花肉清洗干净后切成薄片,青、红椒洗净斜切成段。
锅中倒入适量油,大蒜煸出香味放入五花肉,煸炒至五花肉微黄,油脂渗出。
加入1勺豆瓣酱翻炒均匀,用豆瓣酱可增加口感。
把处理好的青红椒一起放入锅中。
翻炒至辣椒断生就可以关火盛出了。
荤素搭配的一道菜,简单好做。
春笋吸取了五花肉的油脂,油润鲜美,五花肉鲜嫩不油腻好吃又下饭。
春笋的草酸含量较高,容易和人体内钙形成?酸钙在体内沉积导致结石,所以,春笋在烹饪前最好先焯一下水可以去掉草酸。