木棉花土茯苓祛湿汤
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春夏交替季节，浑身油腻腻的，身体沉重，容易犯困，大部份都是因为体内湿气太重。
木棉花路边都能捡到，新鲜的或者干品一样可以祛湿。
我习惯是用木棉花搭配土茯苓和各种祛湿祛水的豆子一起煲汤，大家有其他的搭配方法也可以用自己习惯用的汤料。
我的汤谱是为了记录自己日常的煲汤时光，里面的汤料份量也是我个人的习惯，大家可以根据自己的口味进行增减。
木棉花土茯苓祛湿汤的做法步骤
步骤 2
猪骨加温水煮滚至出浮末，捞起清洗干净猪骨，重新进汤煲，一次加足够的水，放进洗好的汤料，大火煲滚，转至中火煲一个小时。
步骤 3
祛湿汤不需要煲太长时间，以汤滚起开始计时，一个小时即可，关火，调味，OK啦……
菜谱创建时间：2023-04-25 19:51:50