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养肝健脾祛湿汤~~红薯薏米汤
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作者:
三箱女人2017
红薯和薏米都属于甘味食物,祛湿健脾。 🌞红薯低热量,煮的绵绵的,搭配糯糯的薏米,口感清甜不腻
用料
红薯
1个
薏米
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
养肝健脾祛湿汤~~红薯薏米汤的做法步骤
步骤 1
薏米提前一晚浸泡好,红薯去皮切小块,枸杞洗净
步骤 2
薏米下锅煮30分钟,煮至膨胀变软,颜色变白,加入红薯冰糖煮25分钟,放枸杞煮5分钟出锅
菜谱创建时间:2023-04-28 23:55:30
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