准备好面包糠、鸡蛋液和面粉(忘了拍);
准备好面包糠、鸡蛋液和面粉(忘了拍);
准备好虾仁(新鲜的或者冷冻的都可以,冷冻的需要提前解冻);
培根切碎,不放油炒香(培根本身就有油脂);
放冷,备用;
土豆洗净,去皮蒸熟;
压成泥,加盐和黑胡椒;
加入炒好的培根;
拌匀;
挖一勺土豆泥,包一颗虾仁;
团成球;
裹一层面粉、一层蛋液、一层面包糠;
摆进盘子里,烤箱175度25分钟,就好了。
成品。
咬一口,皮又薄又脆,芯又糯又香。
其实我偷偷塞了3颗虾仁,哈哈。
1.虾仁可以直接用,也可以先用料酒和白胡椒粉提前腌制10分钟; 2.除了虾仁,也可以包芝士; 3.土豆泥里也可以加炒熟的肉沫和洋葱; 4.也可以不用烤箱,用油炸会更好吃; 5.可以直接吃,也可以蘸甜辣酱、番茄酱、梅子酱……,随意; 6.土豆可以代替主食,虾仁提供蛋白质,培根有油脂……如果不油炸的话,其实是很健康的食物,哈哈。