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低卡饱腹巨好吃‼️培根鸡蛋土豆沙拉的做法

低卡饱腹巨好吃‼️培根鸡蛋土豆沙拉

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作者: 青菜小丸子o
青菜小丸子o
土豆软糯绵密饱腹,加了蜂蜜芥末酱,酸甜可口,清新不腻!融合煎得焦香的培根洋葱🥓,沙拉脑袋冲🐛

用料

低卡饱腹巨好吃‼️培根鸡蛋土豆沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆(煮25分钟,可用筷子插入) 鸡蛋(煮10分钟捞出)冷水下锅煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根切小粒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切小丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无需放油,培根小火煸炒出油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加洋葱炒至微焦的状态出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸吸一下油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋剥壳切块

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆稍放凉去皮切块

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调一个蜂蜜芥末酱:2勺低卡沙拉酱/无糖酸奶+2勺蜂蜜芥末酱+少许柠檬汁搅匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆、鸡蛋、培根洋葱碎放入碗中

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蜂蜜芥末酱拌匀,装盘(一些鸡蛋、培根洋葱碎可表面装饰)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上现磨海盐黑胡椒、欧芹碎

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绵密可口!

菜谱创建时间:2023-05-02 19:19:44
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