立夏要开始喝姜枣茶啦，轻松过夏天

枣的天然甜味就已经很好喝了

我没有加红糖，月经期间可以加红糖但不要加其他料。

多煮一些放冰箱，喝的时候热一下

姜枣茶记得上午喝哦，下午就不要喝啦。