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立夏要开始喝姜枣茶啦，轻松过夏天
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作者：
日本食养师雅菲
用料
立夏要开始喝姜枣茶啦，轻松过夏天的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
步骤 5
煮30-40分钟，一副可以煮2-3次，不浪费
步骤 6
枣的天然甜味就已经很好喝了
步骤 7
我没有加红糖，月经期间可以加红糖但不要加其他料。
步骤 8
多煮一些放冰箱，喝的时候热一下
步骤 9
姜枣茶记得上午喝哦，下午就不要喝啦。
菜谱创建时间：2023-05-07 08:09:08
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