海马汤系列

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作者：木可船长

简单个人版系列牛大力煲海马加了元贝把海马的腥盖住了！汤的味道鲜甜！大人小孩都可以喝！祛风湿老人可以多喝！补虚润肺，强筋活络祛风湿

用料

海马汤系列的做法步骤

步骤 1

把材料清洗干净肉焯一下水

步骤 2

煲或者炖我这个是煲1.5小时炖2个小时

步骤 3

炖好后！下盐调味即可汤水味道鲜甜祛风湿老人要多喝

菜谱创建时间：2023-05-08 14:14:28

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