海马汤系列
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作者：
木可船长
简单个人版系列 牛大力煲海马 加了元贝把海马的腥盖住了！汤的味道鲜甜！大人小孩都可以喝！祛风湿老人可以多喝！ 补虚润肺，强筋活络 祛风湿
用料
海马
3-4只
鸡肉
2块
元贝
4-5粒
红枣
3-4颗
牛大力
3-4根
海马汤系列的做法步骤
步骤 1
把材料清洗干净 肉焯一下水
步骤 2
煲或者炖 我这个是煲1.5小时 炖2个小时
步骤 3
炖好后！下盐调味即可 汤水味道鲜甜 祛风湿 老人要多喝
菜谱创建时间：2023-05-08 14:14:28
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