西红柿金针菇豆皮汤/吃不胖的减脂汤

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用料

西红柿金针菇豆皮汤/吃不胖的减脂汤的做法步骤

步骤 1

西红柿用开水烫一下后非常好去皮

步骤 2

少量油,油热后倒入切碎的西红柿翻炒(炒的时候可以放点盐这样西红柿很容易出沙),然后加入适量生抽,蚝油(觉得颜色有点浅也可以适量加点老抽)

步骤 3

提前焯过水的金针菇和豆皮

步骤 4

西红柿炒出沙后加适量水,煮开后加入焯过水的豆皮和金针菇

步骤 5

香菜的根是很有药用价值的,有抗病毒的作用,洗干净了切碎跟香菜叶一起放在汤里就可以

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步骤 6
步骤 6

放入金针菇和豆皮大概煮1分钟就可以,鸡蛋打散后淋进汤里,然后用玉米淀粉勾个薄芡再煮个1分钟就可以关火了。记得关火后再放香菜!

菜谱创建时间:2023-05-10 20:34:45
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