排骨200g左右,平时控制红肉摄入,所以每人2根排骨左右即可,清水冲洗两遍
冷水下锅,煮沸,捞出
再冲洗两遍
电压力锅加入去皮的山药、大葱,加入刚刚没过排骨的水量。如果不想山药炖的太烂,这一步可以不加山药,我图简单,直接把山药和排骨一起炖
排骨炖好以后,切西红柿
把电压力锅的汤倒入普通铁锅,倒入切好的西红柿,水开后中火煮两分钟,等西红柿汁煮出来以后加适量盐,小葱,熄火。
山药如果不和排骨一起炖,等排骨炖好以后,转入普通锅(铁锅、砂锅),放入山药,盖盖中小火煮8分钟左右加入山药在煮2分钟。