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减脂餐——肉末豆腐的做法

减脂餐——肉末豆腐

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橘子的减脂食谱
这是一道不太减脂的减脂餐,但是很美味!

用料

减脂餐——肉末豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图准备好食材⬇️ 豆腐切块,葱姜蒜末 小米辣花椒 步骤⬇️ 豆腐要焯水一分钟,盛出来,油热加肉末炒熟 放入蒜末等一起炒,加入一勺豆瓣酱和半碗清水煮开 加入豆腐,适量盐和生抽,加入水淀粉烧开收汁即可

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我能吃3碗大米饭

菜谱创建时间:2023-05-12 14:05:14
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