半根香蕉捣成泥儿
混合可可燕麦片一起拌均匀
铺在碗底
倒一层酸奶覆盖
再铺一层可可燕麦片
剩下半根香蕉切片，铺在可可燕麦片上铺满 也可以换成你喜欢的任何其他水果
再倒一层酸奶铺满
筛上可可粉
可以即食，也可以放冰箱冷藏过夜，做成隔夜燕麦
可可粉也可以换成肉桂粉，抹茶粉
再换一种方式做，饼干捣碎打底
一层酸奶，一层燕麦片，一层饼干，以此铺满
点缀上燕麦片，玫瑰花瓣装饰一下
简单几步，超快速出餐
蘸着吃
饱腹感很强