炒竹笋

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作者: 嗨皮coco
每年春夏季,挖竹笋对孩子来说是件无比快乐的事,于是乎总是要吃上几次炒竹笋。 不需要太多调料,竹笋本身真的很清香。 竹笋能止咳化痰,促进肠道蠕动,帮助消化、去积食、防便秘,具有开胃健脾、通肠排便、美容护肤等功效。

用料

炒竹笋的做法步骤

步骤 1

如图都是孩子挖的,大大小小的,都可以吃。把皮剥掉。

步骤 2

如图是剥完笋皮之后的样子。

步骤 3

把竹笋全部切片,焯水,捞出。

步骤 4

大蒜切片,几片腊肠,一点小米辣与葱花,也可以不放,竹笋本身就很清香。

步骤 5

炒锅热油,放入辅料,再放入竹笋,适量盐,一点生抽,一点香油,出锅。口感很嫩,很清香。

菜谱创建时间:2023-05-14 19:39:07
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