将玉米粒胡萝卜和煮熟，沥干水分待用
米饭里加入除薄饼皮外所有配料，倒入食用油，黑胡椒粉，滴上几滴原味辣椒仔，搅拌均匀
戴上一次性手套，捏成长方体造型饭团，卷上薄饼皮，在饼皮上滴入一滴原味辣椒仔(灵魂酱汁)
将沙拉食材摆好盘，加入调料
滴一些辣椒仔在小碟，吃饭团的时候可以蘸着吃，超级过瘾
摆盘好开吃了 这个组合真的非常好吃，辣椒仔低脂低卡真的太适合做减脂餐，有点辣又很清爽，给减脂餐赋予无负担的美味，以独特的辣味与微微的酸口，将米的香甜与食材融合在一起，让你一口爱不适口，味蕾苏醒，配料表成分也只有3个，简单更健康，这个初夏你也值得拥有~