❗️超适合老人小孩和大餐过后喝的健脾养胃砂锅粥😋
9099人浏览 366人收藏 0人做过
作者：
A一朵无名花
用料
❗️超适合老人小孩和大餐过后喝的健脾养胃砂锅粥😋的做法步骤
步骤 1
准备材料 苹果红枣均洗净备用
步骤 2
今天用到的稻米是五常大米的隆平芯米，五常大米也是我家常年吃的一个品牌，安全放心。这款隆平芯米颗颗如珠，色如脂玉，清甜香软，不管是煮粥，蒸饭或者炒米都是最佳选择👍
步骤 3
用清水清洗一遍米即可
步骤 4
砂锅中加入1000克的清水 浸泡10分钟 让你充分吸饱水分 再开始煮粥
步骤 5
苹果去皮切小丁 红枣去核切小块
展开全部
步骤 6
步骤 6
水开加入红枣碎
步骤 7
倒入苹果丁 超小火盖盖子煮30分钟 砂锅火大了容易溢出
步骤 8
半小时后一锅香甜软糯的红枣苹果粥就出锅了 就这种稠乎乎的粥当主食也很合适呢😄
步骤 9
砂锅熬粥利于水分和食物互相渗透，煮出来的粥很是软烂，对于老人，小孩，肠胃虚弱的人很是友好呢😄
步骤 10
超喜欢这种稠乎乎的粥 一次三碗不过瘾那种 用隆平芯米熬出的粥清甜香软 大家一起尝尝吧🌹
❗️超适合老人小孩和大餐过后喝的健脾养胃砂锅粥😋的小贴士
如不喜欢这种稠乎乎的粥可以减少米量
菜谱创建时间：2023-05-19 13:51:15
评分 8.1 367 人做过
评分 7.0 24 人做过
评分 7.9 50 人做过
评分 8.0 451 人做过
6 人做过
评分 8.2 22 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.4 97 人做过
评分 7.8 19 人做过
评分 7.6 117 人做过
2 人做过
1 人做过
评分 8.1 292 人做过
评分 7.7 148 人做过
评分 8.4 21 人做过