鳄鱼瘦肉润肺止咳汤

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作者: AS兰
鳄鱼肉是一种低热量、低胆固醇的肉类食品,身心健康高品质的鳄鱼肉不仅美味,并且也有滋心润肺止咳、补血补气健骨、补肾填精和避邪去湿的作用,常常服用可补血补气、止喘止咳化痰。

用料

鳄鱼瘦肉润肺止咳汤的做法步骤

步骤 1

备料:肉类加姜片飞水去油脂,其他材料除川贝母粉外全部洗干净。

步骤 2

炖盅加入除川贝母粉外的所有材料,加入3~4碗水(小汤碗,饭碗都行),开电炖锅慢炖功能定时2小时开炖。

步骤 3

炖锅时间显示还有半小时时加入川贝母粉,轻轻搅动一下(一定要轻,不然汤料碎了,汤会浑浊),盖好盖子继续炖。

步骤 4

喝之前加入适量盐调味,喝汤,鳄鱼肉能吃的尽量吃掉,功效会更好。

菜谱创建时间:2023-05-21 10:53:18
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