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随意沙拉的做法

随意沙拉

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作者: 柳飘扬
柳飘扬
和题目一样,就是随意之下的沙拉,也是一道减脂菜。 蔬菜选用不易出水的、颜色有对比的蔬菜。 可以加白煮蛋,虾仁这些营养更全面,我因为晚餐配了番茄牛肉所以只选了蔬菜,随意就是灵活掌握。 写完用料表发现很诗意有没有

用料

随意沙拉的做法步骤

步骤 1

各种蔬菜洗切好备用,西蓝花要先焯水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油浸小番茄里的橄榄油用一小勺,我自己做的油浸小番茄,特别香,下厨房也写了菜谱,没有的话就直接加橄榄油吧,不过味道肯定会逊色一些。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜选口感脆硬的比较好,爽口,又不易出水,蔬菜颜色搭配对比丰富的,黄瓜,小番茄,西蓝花,紫洋葱,樱桃萝卜,如果加白煮蛋和虾仁就更漂亮了,我晚餐配了番茄牛肉所以只选了蔬菜类

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把配料表上所有一起拌均匀就OK了,是不是很简单?但是味道很不错,清爽没负担。

菜谱创建时间:2023-05-21 20:24:40
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