一分钟懒人早餐
49人浏览
0人做过
作者：
暴躁爱丽丝
尽量买可以现吃+加工少的食物 个人口味基础搭配： 麦片+奇亚籽+生花生+葡萄干 偶尔会加纯椰子粉\奶粉调味 偶尔会加一点生白芝麻\黑芝麻 偶尔会先冲杯鸡蛋茶，再加以上 偶尔下几粒枸杞红枣 总之家里可以生吃的食物都可以混在一起吃
用料
燕麦片
随意
奇亚籽
随意
生花生
几粒
葡萄干
几粒
一分钟懒人早餐的做法步骤
步骤 1
菜谱创建时间：2023-05-23 08:30:09
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
破壁机养生食谱
5 人做过
自制桃酥🌿酥到掉渣｜手残党也能一次成功
评分 8.2
233 人做过
快手菜大全
早餐大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
200 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
182 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
404 人做过
作者的其他菜谱
胡萝卜汁的正确打开方式！
一人饮食-离不开的潮汕肉丸肉饼
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
26 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.6
51 人做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.2
196 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
77 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
428 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
130 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
310 人做过
宫廷桃酥 入口即化 无泡打粉无猪油版本 附自然开裂整形视频
评分 7.7
246 人做过