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法国普罗旺斯烤肉馅蔬菜的做法

法国普罗旺斯烤肉馅蔬菜

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作者: Chez-nous
Chez-nous
地中海饮食已经是公认的全世界最健康的饮食了。因为他们在保持食物的原汁原味,还有荤素搭配上非常平衡。 而这道普罗旺斯每家每户夏日都会吃的烤肉馅蔬菜就是其中之一。可以用各种蔬菜,比如番茄,茄子… 今天我用的是西葫芦和彩椒。

用料

法国普罗旺斯烤肉馅蔬菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把馅料用所有提到的调料拌起来。其中面包屑是为了在烤的过程里会出水,所以面包屑可以起到吸水的功效;普罗旺斯香草是为了增加香味,而白松露盐是为了增加松露香气。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有蔬菜切一个小盖子,然后掏空内心。蔬菜必须洗过后擦干。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一个蔬菜里填上满满的馅料。然后盖上盖子。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度烤箱预热。烤箱中下层,40-45分钟。上下火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家小朋友大快朵颐。保留了食物的原汁原味,而且无油烟。 很健康。

菜谱创建时间:2023-05-24 20:25:57
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