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空炸脆皮三文鱼沙拉的做法

空炸脆皮三文鱼沙拉

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作者: tulip-沁
tulip-沁
早餐是一天很重要的一餐,沙拉就是不错的选择,这一份沙拉有优质蛋白质、粗粮、蔬菜、水果,满足身体不同需要。

用料

空炸脆皮三文鱼沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼柳提前解冻,喜欢的蔬果清洗干净;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼用厨房纸擦干水,均匀的抹上盐和黑胡椒粉腌十分钟,盐不要多后面还要用到调料粉可能会咸;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

事先尝了一下这个炸鸡粉感觉有点咸,就没有采用“裹”,而是均匀的撒在表面上,抖落多余的粉待用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅180℃预热,烤10分钟即可;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后放在蔬果上;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咸淡刚刚好,皮相当的脆,肉质嫩,好吃。

空炸脆皮三文鱼沙拉的小贴士

腌三文鱼盐不要放多;空气炸锅烘烤时间仅做参考。

菜谱创建时间:2023-05-24 21:33:40
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