①绿豆莲子百合饮（中） 绿豆40g+莲子10颗+百合10g
②美龄浆❤️我 山药40+百合5+黄豆20+糯米20+大米10
③牛奶花生露❤️大家 核桃1个+花生共计100g，水500/600g+牛奶500/400g 冰糖40
④红枣莲子小米糊（中） 红枣6个，莲子20g，小米40g
⑤花生红枣米糊（中） 花生20g，糯米30g，红枣4个
⑥三黑养生豆浆（中） 黑米20g，黑豆20g，黑芝麻10g，枸杞若干
⑦红薯莲子银耳羹（上） 红薯40g，银耳6g，莲子15g，燕麦5g
⑧红豆沙牛乳❤️大家 红枣4个，红豆15g，糯米15g，水800/750牛奶200/250
⑨花生红豆浆（中） 花生15g，红豆15g，黄豆50g
⑩花生小米糊（上） 小米30g，红豆15g，花生15g，红枣4颗
①①银耳红枣豆浆❤️大家 黄豆20g，红枣3颗，银耳3g，小米20g
①②扁鹊三豆饮（上） 绿豆20g，黑豆15g，红豆25g
①③绿豆银耳百合饮（中） 绿豆30+银耳5+百合5
①④银耳莲子饮（天天爱吃） 银耳8g，百合5g，莲子10g，红枣4颗
①⑤国宴豆浆❤️大家 黄豆40g，小米10g，大米10g，花生5g 有大米所以白白的，也是好喝的
①⑥玉米银耳糊（下） 银耳5g，干玉米粒30g
①⑦黑豆小米豆浆⭐⭐⭐ 黑豆25黄豆25小米15
①⑧玉米汁❤️天天爱吃 玉米粒180-200，大米5，小米15，水800，打好后200牛奶，过滤
①⑨燕麦花生露⭐⭐⭐ 黄豆30，燕麦15，花生15
②〇杏仁银耳饮❤️我爱吃 南杏仁15，大米10，黄豆10，银耳3