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蒜蓉蒸茄子|简单快手家常菜的做法

蒜蓉蒸茄子|简单快手家常菜

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作者: JiJisKitchen
JiJisKitchen
我记得我小时候并不喜欢吃茄子,可是不知道从什么时候开始我却非常爱吃茄子了。 大家普遍对茄子的印象就是很油,确实,一般茄子都是油炸的多,但是今天这道蒸茄子,不仅不油腻,却一样非常非常的好吃。 🥣 材料: 长茄子 2根, 大蒜头 1整头,小米辣 3条, 蚝油 2大勺,生抽 2大勺,糖 1小勺,白胡椒粉。 ‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml,1小勺 = 1 tsp = 5 ml

用料

蒜蓉蒸茄子|简单快手家常菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜头剁成蒜蓉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是这种长茄子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净,切除根部

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对半切开

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再在切面划上几刀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入煮滚水的蒸锅内大火蒸15分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子在蒸的时候,我们来准备蒜蓉酱:锅中烧热适量的食用油,加入蒜末和小米辣

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜蓉微微金黄的时候加入糖,蚝油,生抽和白胡椒粉

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀就盛出备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸了15分钟的茄子,如果盘子里有水的话建议先把水倒掉

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把蒜蓉酱平铺在茄子表面,继续放回蒸锅内大火再蒸5分钟就可以出锅了

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花或者是香菜粒,再淋上少许的热油,就可以上桌了

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的太好吃了

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级下饭

菜谱创建时间:2023-05-26 23:29:30
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