越吃越瘦,清爽脆瓜片

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作者: 荷碧
夏天了喜欢吃点清爽的菜,最好有点点辣! 不喜欢吃肉的,可以略过放肉的环节哈~ 黄瓜不要总生吃了,跟我这样做,脆脆的爽口开胃好吃,做法也简单~ 一人份,一根黄瓜就够了~

用料

越吃越瘦,清爽脆瓜片的做法步骤

步骤 1

准备食材,黄瓜、辣椒洗净控水备用

步骤 2

五花肉一小块,切薄片

步骤 3

辣椒切圈,大蒜切片,讲究一点的可以黄瓜去皮后再切片

步骤 4

黄瓜加适量盐腌制大约10分钟左右,水份腌出来,用手攥紧黄瓜片,把水份挤出来 ⚠️腌制黄瓜片这一步不能省,否则没那么脆脆的口感啦

步骤 5

锅内倒入适量油,放入五花肉煸炒

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步骤 6
步骤 6

炒至油脂都析出来了,放入蒜片炒香

步骤 7

放入腌制完挤干水分的黄瓜片,翻炒几下

步骤 8

再放红椒圈,炒几下

步骤 9

放了点生抽,调味

步骤 10

出锅,绿油油的很有食欲吧😋 ⚠️一定不要炒太久,否则变黄了

步骤 11

特别适合夏天,好吃

越吃越瘦,清爽脆瓜片的小贴士

1.一定不要炒太久,变黄了

菜谱创建时间:2023-05-29 23:57:43
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