沙虫干炖排骨
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作者：
早茶暮食
用料
沙虫
15条
扇骨
500克
瘦肉
250克
芡实
20克
淮山
15克
莲子
10克
无花果
3粒
姜片
2片
沙虫干炖排骨的做法步骤
步骤 1
扇骨和瘦肉焯一下水
步骤 2
把汤料洗一下
步骤 3
沙虫干炒一下炒成金黄色，炒好再泡一下
步骤 4
把所有材料放进炖盅里，炖3个小时即可
菜谱创建时间：2023-06-04 08:50:37
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