80g米清洗干净放入主锅，加入800g水，设置30分钟／100g／反转小勺 胡萝卜，南瓜清洗干净切块备用 剩18钟时加入胡萝卜，南瓜 最后1分钟加入1g盐（可省）
一人份，加点咸菜下太爽口了，2碗全部吃完。