盐水牛腱

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作者: 包子嘟妈
上海汪姐低脂高蛋白肉食推荐

用料

盐水牛腱的做法步骤

步骤 1

清洗牛腱

步骤 2

入25g盐抹透吸收

步骤 3

放香料揉几下。腌制10分钟

步骤 4

冷水下锅

步骤 5

水开撇浮沫。撇净再+10g盐。增加底味 汤锅中小火90分钟 或者高压锅上汽压35分钟 筷子🥢轻松插进去为准

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步骤 6
步骤 6

泡在深窄的容器里,自然放凉

步骤 7

上桌前切片,不然容易氧化发黑

盐水牛腱的小贴士

1、买品质好一点整条牛腱 2、全程不加料酒 3、一定冷却后,上桌前切,淋一点原汤,切碎了不要说菜谱有问题 4、剩下的汤过滤杂质后,捞出一些原汤兑水,可放白萝卜块、百叶等食材再煮。不浪费 5、高压锅没试过,预估上汽后25分钟左右,筷子能轻易戳入就行 6、汤咸那是肯定的,肉正好就行

菜谱创建时间:2023-06-05 18:04:52
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